聞き馴染みのない方もいることでしょうか？
菊を飾り
お酒に菊を浮かべて飲んだり
菊のお茶を飲んだりして、長寿を願うのが
習慣の一つだったようです
季節が、夏から、秋冬へと移り変わるこの９月の月は
季節の変化に、敏感な方は、体調も崩しやすくなります
夏の間は毛穴も開いて、汗もかくので、体の中の老廃物も出てくれますが
気温が下がるころには、毛穴も閉じてきて
体も寒い時期の体へと変化していいきます
夏の間は気にならなかった、皮膚の乾燥が一番わかりやすいでしょうか
暦の上では、秋といってもまだまだ暑いですが
空を見上げると、自然界はもう秋で、たまに吹く風に
秋なんだな～と感じている今日この頃です
「９」
の数字は、一番大きな数字でもあり、陽数でもありますので
『長寿』
を願う日としては重要視されていたようですよ
気血の働きを活発にしてくれるといわれる菊花茶を飲むことで
体のバランスが整い、生命エネルギーが活発になっていく感じです
菊の花には
ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｅ、が豊富に含まれていて
抗酸化作用のある、βカロテン、ビタミンＣなども豊富
アンチエイジング、リラックス効果がある
最強で、優しい植物花です
植物は人間の役に立つことを喜びとしているという
話を聞いたことがあります
９月９日は、昔の人が馳せた想いを想像しながら
菊花茶を飲んで、元気な人は、健康な日々に感謝しながら
体調がいまいちな人は、健康を願い様々な思いを胸に
過ごしてみてはいかがでしょうか？